Si tienes problemas para cambiar tus hábitos, el problema no eres tú. El problema es tu sistema. Los malos hábitos se repiten una y otra vez, no porque no quieras cambiar, sino porque tienes el sistema equivocado para cambiar. No te elevas al nivel de tus metas. En este libro aprenderás un sistema probado para desarrollar hábitos atómicos que te llevarán a alcanzar nuevas alturas.